SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy na sile

  • [art] "Nie da się wyglądać jak Pudzian"

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - Jeśli coś jest dopuszczone do sprzedaży, to powinno być bezpieczne i w większości przypadków jest. Są rzeczy bardzo ważne. Na przykład trzeba dostarczać organizmowi aminokwasy, których sam nie wytwarza. Polecamy BCAA czy glutaminę. Ważne też, by po treningu przyjmować węglowodany proste, niekoniecznie w formie odżywki typu "carbo". Mogą [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 2008-09-22 18:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7Nutrition - BB Volumizer

    Temat
    7Nutrition

    [...] Dzięki solidnej dawce tego aminokwasu będziesz odczuwał dodatkową pompę mięśniową, a Twoje żyły będą jeszcze bardziej widoczne. Arginina + Ornityna + Lizyna (AOL): Te trzy aminokwasy zasłynęły w połączeniu, które w sposób naturalny uwalnia hormon wzrostu (GH) wpływając na siłę, suchą masę mięśniową oraz obniżenie poziomu tkanki tłuszczowej. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2015-09-30 14:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejna z cyklu dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema może ktoś nie śpi i od razu opowie :P DIETA na MASE i SIŁĘ !!!! - na czczo STORM śniadanie = 3 jajka na miękko / płatki owsiane / owoc /czekolada gorzka / aminokwasy amino whhey system - Gainer Magnum 8000 2 śniadanie = chleb razowy z dość dużą ilośćią wędlin / tuńczyk - białko ostrowia obiad = ryż(raz taki ,raz taki) / kasza gryczana / [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2009-04-29 04:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białkowego wkomponowanego w jakieś danie. Byłby on używany tylko raz w tygodniu jako suplement do jednego posiłku, więc myślę że uzupełniałby on posiłek przed treningowy w aminokwasy. W sobotę jestem ciągle w domu więc przed treningowy to nie problem. Jeśli uważacie że nie jest to zły pomysł, nie obrażę się jakbyście również polecili mi jakiś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2010-08-29 21:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Xpand 2X Caffeine Free znajduje się wyłącznie sprawdzone, bardzo dobre składniki aktywne: ultra-zmikronizowany monohydrat kreatyny, CarnoSyn ® Beta-Alanina, rozgałęzione aminokwasy BCAA i to jest podstawa odżywki kreatynowej na siłę i masę Xpand 2x. Ponadto, odżywka na masę Xpand 2x zawiera również takie nowości wśród składników aktywnych, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 15244 Data: 2012-10-08 13:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: wyśmienity :) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : delikatnie: białko, carbo, bcaa, arginina, glutamina, aminokwasy proste, witaminki Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 2,3g B, 20% T, reszta W, rotacja węglami Wrażliwość na stymulanty: niewrażliwa :p Możliwosci finansowe: [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 15975 Data: 2012-12-09 19:22:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • coś na pobudzenie i postępy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył): http://serwer.pl/fotka.jpg"> Wiek: 24 Waga: 94kg Wzrost: 180cm Cel cyklu: masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : białko, hmb, aminokwasy, kreatyna Uprawiane inne sporty: piłka nożna, siatkówka, bieganie, sporty walki ale siłownia najważniejsza stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2011-05-17 14:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na poprawe sily

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w seriach na mase robie 80-90-100-105kg w rozkladzie powt. 12-10-8-8) * Stosowane odzywki i suplementy: rozne kreatyny (takze stacki) i ich transportery, odzywki bialkowe, aminokwasy, thermal pro * Diety jakotakiej nie stosuje, ale zawsze zwracam uwage na to co jem, nie zebym sobie odmawial fastfoodow czy slodyczy ale wszystko w normalnych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5770 Data: 2008-05-07 00:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z życia wzięte...

    Temat
    Doping

    [...] wieszałem plakaty spędzałem na siłowni prawie 3 godziny pogłębiając swój syndrom niedoćwiczenia. Po miesiącu podpatrując starszych kupiłem sobie pierwsza masówkę a później aminokwasy. Jadłem dużo i dużo ćwiczyłem . Przybierałem na masie i na sile. Pamiętam jak dziś kiedy pojawił mi się pierwszy rozstęp i byłem wtedy w niebo wzięty że rosnę. Dni [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8756 Data: 2009-06-26 19:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening zwiekszajacy siłę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dobrej porady co do treningu chodzi mi o poprawienie swojej siły bo nie jestem z niej zadowolony. Kupiłem teraz parę preparatów na cykl to jest kreatynę UNIVERSAL STORM aminokwasy UNIVERSAL UNI-LIVER oraz HMB chcę jeszcze kupić jakiś spalacz tłuszczu. Z łapaniem masy nie ma u mnie problemu ale z siłą jest już trudniej. Na marginesie mam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2010-09-12 20:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 pytań dręczy zadręcza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] efekty. Jem tak jak kiedyś(także odrzywki). Pomyślałem aby może zakupić dodatkowy suplement. Myslałem o HMB a po jakimś czasie kreatyne. Pan w siłowni poradził mi jednak aminokwasy. Troche chyba za szybko zgodziłem się i kupiłem (amino 4500 TREC) . Było to tydzień temu. Zastanawiam się, czy: a)Skoro nie mam problemów z przyrostem masy to czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2005-03-01 20:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • program na wyskok

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] podczas ciężkich ćwiczeń i 1-2min na łydki *suplementacja : kreatyna mile widziana , można carbo albo jakiś izotonik na treningu. jak macie kase walcie glutamine i jakies aminokwasy *jakie efekty ? zależy od genetyki , od wcześniejszych osiagnięć i od intensywności treningu *ciężar dobierajcie tak aby powtorzenia wykonywać dynamicznie. z [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-01-10 18:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polączenie Suplementów Pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ewentualna podpowiedz w mojej sprawie dziekuje z gory za pomoc:D Ogolnie cwiczylem rok , po ktorym wzialem 1 cykl ktory skladal sie z creaFusion , Amino Whey Gainer 4000, aminokwasy BCAA mega caps 1100 OLIMP + oczywiscie domowa dieta bilkowo-weglowodanowa Nstepnie mialem rok przerwy głównie praca i szkola .Efekty byly bardzo dobre ogolnie duzo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2009-07-03 19:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7Nutrition - BCAA Master

    Temat
    7Nutrition

    [...] Połączenie najważniejszych, rozgałęzionych aminokwasów wspartych L-Glutaminą oraz Jabłczanem Cytruliny czyni z BCAA Master idealny produkt około-treningowy. BCAA, czyli aminokwasy rozgałęzione to najważniejsze aminokwasy w sportowej suplementacji. Stanowią one 35% niezbędnych mięśniowych aminokwasów. Są najlepiej przyswajalnymi aminokwasami [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4522 Data: 2014-09-15 21:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONSTRUALNA MASA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] marnotrawiona. Eksperyment 2 pokrecamy ilosc weglowodanow.ktore w diecie wspoldzialaja z biaLKAMI tworzac homronalne polaczenie stymulujace wzrost.pomagaja transportowac aminokwasy z pozywienia do tkanek miesniowych gdzie moga byc wykorzystane jako budulec nowych tkanek miesniowych.nadwyzka dostarczonych w ten sposob aminokwasow jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2007-04-10 15:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAPRASZAM WSZYSTKICH ZAINTERESOWANYCH ;-) http://www.facebook.com/jakub.mauricz/posts/394980723890361 Certyfikowane szkolenie z dietetyki i suplementacji z Jakubem Mauriczem w Słupsku. Termin 1-2 września (weekend). Potrzebne minimum 10 osób, koszt 300 zł od osoby, rezerwacja miejsca po uprzedniej wpłacie zaliczki w wysokości 150 zł na konto: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2012-08-21 21:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dobrej porady co do treningu chodzi mi o poprawienie swojej siły bo nie jestem z niej zadowolony. Kupiłem teraz parę preparatów na cykl to jest kreatynę UNIVERSAL STORM aminokwasy UNIVERSAL UNI-LIVER oraz HMB chcę jeszcze kupić jakiś spalacz tłuszczu. Z łapaniem masy nie ma u mnie problemu ale z siłą jest już trudniej. Na marginesie mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2010-09-12 18:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10% zniżki dla użytkowników forum ;-) Certyfikowane szkolenie z dietetyki i suplementacji z Jakubem Mauriczem w Krakowie. Termin 22-23 września (weekend). Potrzebne minimum 10 osób, koszt 300 zł od osoby, rezerwacja miejsca po uprzedniej wpłacie zaliczki w wysokości 150 zł na konto: Jakub Mauricz ul. Reduty Ordona 69/1 71-180 Szczecin 67 1090 1098 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2012-09-12 12:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10% zniżki dla użytkowników forum ;-) Certyfikowane szkolenie z dietetyki i suplementacji z Jakubem Mauriczem w Krakowie. Termin 22-23 września (weekend). Potrzebne minimum 10 osób, koszt 300 zł od osoby, rezerwacja miejsca po uprzedniej wpłacie zaliczki w wysokości 150 zł na konto: Jakub Mauricz ul. Reduty Ordona 69/1 71-180 Szczecin 67 1090 1098 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2012-09-12 12:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czajnikiem... Planuje jednak chociażby jeść owsiankę z jogurtem naturalnym na śniadania, wpieprzać dużo twarogów i pić dużo mleka, a dietę dopełniać gainerem + witaminy i aminokwasy. Może udałoby mi się przemycić piecyk elektryczny do internatu, ale nie wiadomo czy nie wywalą korki, gdy się go podłączy. Jeśli jednak by się udało, to mógłbym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2015-04-04 23:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)